Meditacion Yoga Nidra

Meditacion Yoga Nidra   Como seres multidimensionales podemos hacer consciente el nivel del que bajamos nuestra vida, de la que somos autores responsables. Esta meditación tiene la finalidad de ser utilizada para el crecimiento y la evolución, personal y espiritual. El propósito del Yoga Nidra es darle al cerebro un Sankalpa, resolución u orden afirmativa, para producir cambios en este, que transformaran tu patrón de vida a nivel físico, emocional, mental, y espiritual. Ejemplos de Sankalpa.( frase corta y positiva ) Mejoro cada día en todos los aspectos. Tengo confianza y seguridad en mi mismo. Tengo armonía física y mental. Despierto la capacidad natural de ilusión por las cosas. Despierto mi potencial espiritual. Siento amor por todo lo que me rodea. Estoy abierto al amor. Mi vida fluye naturalmente. Tengo todo lo que necesito. Estoy en conexión con la Divinidad. Es importante que tengas claro tu Sankalpa antes de iniciar la práctica